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如何走進(jìn)不抱怨的世界
發(fā)布時(shí)間:2023-04-25 11:06:02 發(fā)布者:鐵贏企管
道格拉斯·勒爾頓有本暢銷書《不抱怨的世界》,曾經(jīng)風(fēng)靡全球,抱怨對(duì)一個(gè)人有很多危害,抱怨的人首先是心理上會(huì)受到影響,容易讓人心理抑郁,容易憤怒,對(duì)生活喪失動(dòng)力;同時(shí),對(duì)身體也會(huì)造成影響,長(zhǎng)期抱怨的人腸胃系統(tǒng)也會(huì)有所影響。所以,盡量做一個(gè)不抱怨的人。
當(dāng)然,要做到不抱怨是不容易的,人非凡人,有點(diǎn)抱怨情緒是很正常的,我們要做不抱怨的人,首先要多從感恩的角度去看待人和事,我們要有一個(gè)明確的認(rèn)知,每個(gè)人都不是一坐孤島,人不可能離開萬(wàn)物獨(dú)自生存,因此生活在天地之間,包括吃一口飯、喝一口水,甚至于呼吸一口空氣,都要感恩。因?yàn)樯磉呥@一切,無(wú)論是所謂的好與壞,都是我們滋養(yǎng)人生重要的養(yǎng)料,我們要好好的經(jīng)營(yíng)好他們,能夠如此,這樣怨恨心就會(huì)減少,甚至于冰消瓦解。
抱怨很多時(shí)候是源于覺得自己付出得多而得到少,源于自己的不滿于現(xiàn)狀,源于自己的現(xiàn)狀的無(wú)能為力,其實(shí),一個(gè)人滿不滿足、快不快樂,并不在于他擁有多少,或是別人如何對(duì)待他,關(guān)鍵在于自己心里的感覺,以及看待事情的角度。
抱怨還來(lái)源于和他人的攀比,其實(shí)啊,在這個(gè)世界上,我們每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體,都有彼此不同的需求和特征,就好比“看似一個(gè)菜棚,種子不一樣,絲瓜需要搭個(gè)架子,紅薯只要一個(gè)土堆”,就好像2019年劇情片《鄰居的窗》里面描述的那樣,你羨慕的別人家的生活,其實(shí)未必適合你,所以,過好當(dāng)下,感恩惜命,你的生活會(huì)越來(lái)越精彩。
(文\鐵小鐵 轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處“鐵贏官網(wǎng)”)
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