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重慶某事業(yè)單位《高效能人士的21個(gè)好習(xí)慣》培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2017-05-02 19:42:04 發(fā)布者:鐵贏企管
21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣;90天的重復(fù),會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動作,重復(fù)21天就會形成習(xí)慣性動作。同理,同一個(gè)想法,重復(fù)21天,或重復(fù)驗(yàn)證21次,就會變成習(xí)慣性想法。
近日,重慶某政府單位特邀請鐵贏(中國)首席培訓(xùn)師盧文平先生講授《高效能人士的21個(gè)好習(xí)慣》培訓(xùn)課程,以下為課程節(jié)選:
馬云:別把抱怨當(dāng)習(xí)慣】人是退化最嚴(yán)重的動物。跟獸比,人很弱肢,和狗比人很聞盲,但人類"進(jìn)化"了抱怨。偶爾為之無大礙,但當(dāng)抱怨成習(xí)慣,就如喝海水,喝的越多,渴得越厲害。最后發(fā)現(xiàn)走在成功路上的都是些不抱怨的"傻子們"。世界不會記得你說了什么,但一定不會忘記你做了什么!
一位禪師在旅途中,碰到一個(gè)不喜歡他的人。那人用盡各種方法污蔑他。最后,禪師轉(zhuǎn)身問他:若有人送你一份禮物,但你拒絕接受,那么這份禮物屬于誰呢?那人回答:當(dāng)然屬于送禮的那個(gè)人。禪師笑著說:沒錯(cuò),我不接受你的謾罵,你就是在罵你自己。與小人交,不必太計(jì)較,拒絕他就行了.
你一大早起來,先大叫一聲:太棒了!又是一個(gè)全新的一天,又要有好事將要發(fā)生在我身上。
你先做了運(yùn)動,就是五十次跳繩,然后洗刷完吃好早餐,就以比平時(shí)快30%的速度去公司上班。
進(jìn)了辦公室,你面帶微笑,跟每位同事打招呼,同時(shí)大聲贊美同事小麗:啊,你今天真漂亮??上医Y(jié)婚太早了。
開早會時(shí)間,你用比平時(shí)快30%的語速,把今天你要做的最重要的六件事做了說明。可上司批評了你,你馬上說的太棒了,領(lǐng)導(dǎo)這么忙居然還有時(shí)間關(guān)注我。你很認(rèn)真地聆聽,馬上自我反省,對上司說:您說的對,這是我的錯(cuò),沒有任何借口,我要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。請相信我,一定能把計(jì)劃做得更好,量化表述呢,就是同事們都認(rèn)可這個(gè)新計(jì)劃。
因?yàn)樯纤咀罱ぷ鲏毫μ貏e大,他老婆要生孩子了,利率上漲,可銀行又催著還房貸款,公司業(yè)績要翻一番,老總最近每天都找他談工作。你以同理心這么想,所以很理解上司。
你把上司的要求馬上寫下來。然后就開始按照六點(diǎn)優(yōu)先工作制,專心地投入工作。中間有幾位同事來找你溝通,雖然你忙得很,但始終保持著積極、正面、樂觀的態(tài)度去談工作。你還抽空用雙面紙(因?yàn)橐⒁夤?jié)儉),寫了一張感謝卡,對小麗幫你給全國各地的伙伴打一通高效率的電話表示感謝。
不知不覺下班時(shí)間到了,你用三分鐘時(shí)間利索地把辦公桌做了整理整頓。同時(shí),你是一個(gè)嚴(yán)守承諾的人,因?yàn)榇饝?yīng)了上司以后的六點(diǎn)工作計(jì)劃要準(zhǔn)確,所以你還專門坐下來把明天最重要的六件事寫下來,同時(shí)你也一定會想辦法完成,因?yàn)槟阒啦皇遣豢赡堋?/div>
你開心地回家了,你知道你過了一個(gè)充實(shí)高效的一天,你可以好好睡一覺了。