在白領中，會議恐懼癥已經不是個新詞兒了。對于現在很多商政人士而言，在會議室里度過一天已經是一件司空見慣的事，似乎每天都有開不完的會。2011年，中國青年報社會調查中心通過民意中國網和網易新聞中心，對2223人進行的一項調查顯示，53.6％的人表示自己在日常工作中參加的會議過多。

 

     具體而言，57.4％的人每星期平均開會2次以上。受訪者中，40.8％的人是企業(yè)職員，30％的人是事業(yè)單位員工，12.9％的人是政府機關工作人員。另外，只有不到三成的白領認為自己參加的會議有意義，而剩余的大多數白領均表示厭煩開會，甚至有人為此變成職場“恐會族”。

 

     而實際上我們用到會議上的時間遠遠大于實際計算的比例。大多數的會議并沒有按照承諾的時間準時結束。而且，會議將我們整塊的工作時間搞得支離破碎，從而降低了我們非開會時間的工作效率。

 

     日本太陽工業(yè)公司每次開會時總是把一個醒目的會議成本分配表貼在黑板上。成本的算法是：會議成本＝每小時平均工資的3倍×2×開會人數×會議時間（小時）。公式中平均工資所以乘3，是因為勞動產值高于平均工資；乘2是因為參加會議要中斷經常性工作，損失要以2倍來計算。因此，參加會議的人越多，成本越高。有了成本分析，大家開會態(tài)度就會慎重，會議效果也十分明顯。