女孩說(shuō)，原來(lái)，好心情才是最好的化妝品。

 

   認(rèn)識(shí)一位老人，07年檢查出胃癌晚期，家人都很悲傷，認(rèn)為他活不了多久了。但老人沒(méi)有被病魔嚇到，積極配合治療，老人現(xiàn)在不僅活著，還活得很開(kāi)心。

 

   人說(shuō)，心情好，身體才好！

 

   人們追求漂亮、健康沒(méi)有錯(cuò)，但追求的方法有點(diǎn)本末倒置，太過(guò)于追求外在的東西，而不注重內(nèi)心的修養(yǎng)。

 

   比如古代帝王追求長(zhǎng)壽之術(shù)，不修煉內(nèi)心平靜祥和，反而追逐于權(quán)利的爾虞我詐；要想長(zhǎng)壽了，帝王首先想到的是找?guī)讉€(gè)仙人，煉出長(zhǎng)生不老的仙丹，希望吃了后可以長(zhǎng)生不老?？上У筋^來(lái)帝王長(zhǎng)壽的沒(méi)有幾個(gè)，短命的倒有不少。

 

   諾貝爾生物學(xué)獎(jiǎng)獲得者伊麗莎白團(tuán)隊(duì)曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)研究，發(fā)現(xiàn)影響壽命的因素很多，如遺傳、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療、飲食、心情等都有關(guān)系。但這些因素排名第一的，居然就是心理。

 

   現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，癌癥、動(dòng)脈硬化、高血壓等很疾病都與心理壓抑有關(guān)，學(xué)術(shù)界常常把這些疾病稱為心身疾病。

 

   人的生理和心理是互相影響的。人在快樂(lè)的時(shí)候，會(huì)分泌出一種叫“多巴胺”的快樂(lè)因子，這種因子能夠讓人情緒放松，產(chǎn)生快感。

 

   相反，一個(gè)人在憤怒的時(shí)候，會(huì)分泌出情緒毒素，這種毒素會(huì)讓人焦躁不安，并破壞免疫系統(tǒng)，讓人容易生病。

 

   所以，愉悅的心情才是健康的保證。

 

   世界上群所有美麗的語(yǔ)言，都不及你美麗的笑顏。