幾乎沒有一樣煩惱不與限制有關(guān)。從某種意義上說(shuō)，你感覺煩惱，是因?yàn)槟愕乃季S存在某些方面的限制。所以，解除煩惱之法，就是找出這些限制，并打破它們。陷入困境，其實(shí)是思維限制的結(jié)果。每個(gè)人的心中，都存在著固有的一些想法、觀念、方法等，很多時(shí)候，我們稱之為經(jīng)驗(yàn)。而恰恰是這些經(jīng)驗(yàn)妨礙了新的探索，限制了我們的頭腦。

         

      一個(gè)人經(jīng)常把“絕對(duì)”、“一定”、“應(yīng)該”這些詞掛在口中，基本表明他已經(jīng)形成了限制性心智模式。而一旦形成了限制性心智模式，打破限制就相對(duì)困難。事事本無(wú)礙。沒有人生來(lái)注定悲苦。只要意識(shí)到限制對(duì)于人的深刻影響并勇于調(diào)整和打破，每個(gè)人都可以活出自由自在的人生。